半月板撕裂，是體育運(yùn)動(dòng)中非常常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，往往由于關(guān)節(jié)活動(dòng)的不協(xié)調(diào)，如踢球時(shí)踢空、對(duì)腳，或跑動(dòng)中被絆倒等膝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，導(dǎo)致半月板卡在股骨和脛骨間，引起撕裂。 半月板撕裂的最佳護(hù)膝有哪些呢？

我們可以佩戴綁帶式和高彈力式護(hù)膝，這些護(hù)膝都屬于專業(yè)的運(yùn)動(dòng)性護(hù)膝，能對(duì)半月板起到很好的保護(hù)作用。

綁帶式護(hù)膝，這種護(hù)膝采用尼龍，氨綸和乳膠絲制成，雙重彈力的加壓帶，舒適透氣防止下滑，更好的穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，并且有限制半月板移動(dòng)的作用。中間穩(wěn)定減震的髕骨圈，保護(hù)髕骨，保護(hù)肌腱、半月板。三維立體編制，柔軟、高彈、透氣、舒適貼合膝關(guān)節(jié)。能夠有效保護(hù)膝關(guān)節(jié)及其半月板周圍的韌帶。

高彈力式護(hù)膝，這款護(hù)膝采用尼龍和橡膠材質(zhì)制成，中間的環(huán)形墊片設(shè)計(jì)有效的保護(hù)髕骨，便于我們穿脫。橡膠的保溫材質(zhì)，能更好的維持關(guān)節(jié)的溫度，既有保護(hù)髕骨作用，還有保暖作用，同時(shí)兩側(cè)會(huì)有彈力支撐帶或者彈力條進(jìn)行支撐，能夠在一定程度上限制膝關(guān)節(jié)過(guò)度屈伸。

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